Umami
Umami

Recipes

Chili Con Carne

Soup

5 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

2 hours

เวลารวม

ส่วนผสม

2Â Tbsp. red chili powder

1Â tsp. chipotle chile powder

1Â Tbsp. ground cumin

2Â tsp. ground oregano

1Â tsp. thyme

1/2Â tsp. coriander seeds (ground)

4Â Tbsp. water

4Â strips bacon

2 1/2Â lb. chuck roast (cut into 1/2-inch cubes)

salt

1Â white onion (medium, chopped)

3Â cloves garlic (minced)

2 jalapeño chili peppers (stems removed, seeded, ribs removed, minced)

14Â oz. tomatoes (whole)

2 1/2Â cups water

1Â Tbsp. lime juice (freshly squeezed)

1Â tsp. sugar

14Â oz. red kidney beans (drained and rinsed)

1Â tsp. cornstarch (dissolved in a couple tablespoons of water)

salt

cheddar cheese (optional)

red onion (optional)

วิธีทำ

None

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

750

ไขมันทั้งหมด

54 g

ไขมันอิ่มตัว

20 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

170 mg

โซเดียม

710 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

16 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

5 g

โปรตีน

53 g

5 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

2 hours

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android