Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Killer Crack Salmon Muffins

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

3 sheets nori paper

1½ cups cooked sushi rice, (fully cooled)

1 lb salmon, (skin removed + cubed small)

2 tbs olive oil

1 tbs sesame oil

1 tbs low sodium soy sauce

1 tbs unseasoned rice vinegar

1 tbs honey

1 tbs ginger

3 cloves garlic, (minced)

1 tbs sesame seeds

2 scallions, (diced)

1 tbs toasted sesame oil

2 tbs honey

2 tsp soy sauce

1 tsp Sriracha sauce

1 tsp ginger

1 tsp sesame seeds

sliced scallions, shredded carrots

วิธีทำ

Preheat your oven 400℉. Grab a scissor and cut your nori sheets into 4 equal squares.

Salmon:

In a large bowl, whisk the olive, oil, sesame oil, soy sauce, vinegar, honey, ginger, garlic, sesame seeds and scallions. Add in the cubed salmon and marinate for an hour or up to overnight.

To each nori square, add about 1 heaping tablespoon of rice and spread out slightly. Transfer the square to your muffin slot, pushing down gently to center the rice in the middle with the edges coming up along the sides of the slot. Grab out 4-5 salmon cubes and fill each muffin slot. Transfer the pan to your oven and bake for 15 minutes. Broil, if needed, at the end, to get a little tan on the salmon .. 1-2 minutes.

Glaze:

Whisk together all the ingredients for the glaze. Taste and adjust if needed.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

141 kcal

ไขมันทั้งหมด

8 g

ไขมันอิ่มตัว

1 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

6 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

21 mg

โซเดียม

132 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

10 g

ใยอาหาร

0.4 g

น้ำตาลทั้งหมด

4 g

โปรตีน

8 g

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android