New Recipes
Greek-Style Garlic Chicken Breasts
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ8 hours 20 minutes
เวลารวมส่วนผสม
4 skinless, boneless chicken breast halves
1 cup extra virgin olive oil
1 medium lemon, juiced
2 teaspoons crushed garlic
1 ½ teaspoons black pepper
1 teaspoon salt
⅓ teaspoon paprika
วิธีทำ
Cut three slits in each chicken breast to allow marinade to penetrate. Place chicken into a large bowl.
Whisk oil, lemon juice, garlic, pepper, salt, and paprika together for about 30 seconds. Pour over chicken; use your hands to work marinade into chicken. Cover and refrigerate, 8 hours to overnight.
Preheat an outdoor grill for medium heat and lightly oil the grate.
Cook chicken on the preheated grill until meat is no longer pink and juices run clear, 10 to 12 minutes, flipping halfway through. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 165 degrees F (74 degrees C).
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
644 kcal
ไขมันทั้งหมด
58 g
ไขมันอิ่มตัว
8 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
68 mg
โซเดียม
660 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
4 g
ใยอาหาร
2 g
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
28 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ8 hours 20 minutes
เวลารวม