Dirty Chai Latte Recipe

• จำนวนที่เสิร์ฟ: 1 serving
• เวลาทำ: 2 minutes
• เวลารวม: 7 minutes

ส่วนผสม

1/4 cup water

1-2 Chai tea bags

sugar to taste (start with 1 teaspoon sugar)

3/4 cup milk

1-2 shots espresso (or 2-3 ounces strong coffee or coffee concentrate)

วิธีทำ

Brew tea. Pour boiling water over the tea bags in a mug and let steep for 4-5 minutes, then remove the tea bags.

Meanwhile, steam milk and prepare espresso. (I like to brew the espresso right over the sugar to help it dissolve; otherwise, stir sugar into tea.)

Pour espresso into a mug and stir to dissolve any sugar.

Pour steamed milk into the mug and top with a thin layer of foam.

ข้อมูลโภชนาการ

• แคลอรี่: 132
• ไขมันทั้งหมด: 6.1 g
• ไขมันอิ่มตัว: 3.5 g
• ไขมันทรานส์: 0 g
• คอเลสเตอรอล: 18.3 mg
• โซเดียม: 87.3 mg
• คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 13.7 g
• ใยอาหาร: 0 g
• น้ำตาลทั้งหมด: 13.4 g
• โปรตีน: 5.8 g