Our Family Recipes
Meghan Markle Pasta Recipe
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ23 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 Tablespoons olive oil
4 garlic cloves (minced)
2 cups grape tomatoes (halved)
Zest of 1 lemon
4 cups boiling water
12 ounces pasta (spaghetti or linguine)
2 teaspoons Italian herbs
1 teaspoon salt
½ teaspoon pepper
2 cups spinach (chopped)
1/2 cup Parmesan cheese
วิธีทำ
Cook
In a large pot or deep pan, heat olive oil over medium heat. Add garlic and halved grape tomatoes and cook for 3-4 minutes until they soften. Stir in the lemon zest for a fresh, bright flavor.
Stir
Pour in the boiling water and add the pasta, Italian herbs, salt, and pepper. Stir to combine.
Cook the pasta, stirring occasionally, until the water is mostly absorbed and the pasta is tender (about 10-12 minutes).
Wilt
Stir in the chopped spinach and cook for another 1-2 minutes until wilted.
Add 1/2 cup parmesan cheese.
Garnish
Remove from heat and serve with grated Parmesan cheese, if desired.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
451 kcal
ไขมันทั้งหมด
12 g
ไขมันอิ่มตัว
3 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
7 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
9 mg
โซเดียม
803 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
69 g
ใยอาหาร
5 g
น้ำตาลทั้งหมด
4 g
โปรตีน
17 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ23 minutes
เวลารวม