Untested Recipes
Air Fryer Salmon Teryaki
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
4 salmon fillets 5oz each
½ cup soy sauce
¼ cup brown sugar
1 teaspoon ginger (grated)
1 teaspoon garlic (grated)
1 teaspoon sesame oil
3 tablespoons rice wine vinegar
1 teasspoon sesame seeds
¼ cup water mixed with 3 tablespoons of corn starch
วิธีทำ
Portion salmon into 5oz fillets.
In a small saucepot, combine all of the Teriyaki Sauce ingredients together with a whisk. Bring to a boil, then simmer for 4 minutes. Set aside to cool.
Spread ½ of the marinade on a casserole dish and place salmon on top. Coat the salmon on all sides and let marinate flesh side down for 10 minutes.
Preheat the air fryer to 400°F. Line the air fryer basket with parchment paper and place salmon skin-side down. Cook for 10 minutes or until the internal temperature reaches 140°F
Remove the salmon from the airy fryer. Top with more teriyaki sauce, sesame seeds, and sliced green onions.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
340 kcal
ไขมันทั้งหมด
5 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
4 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
2 mg
โซเดียม
6499 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
62 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
55 g
โปรตีน
13 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม