Dan's Recipes
Air Fryer Salmon
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ2 minutes
เวลาทำ9 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 Salmon fillets of roughly equal thickness
2 tsps. teaspoons avocado oil (or olive oil)
2 tsps. paprika
salt and coarse black pepper
lemon wedges
วิธีทำ
Remove any bones from your salmon if necessary.
Let fish sit on the counter for an hour.
Rub each fillet with olive oil and season with paprika, salt and pepper.
Place fillets in air fryer.
Cook at 390 degrees for 7 minutes for 1-1/2-inch fillets.
When timer goes off, check fillets with a fork to ensure desired doneness.
Serve with lemon wedges.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
125 g
แคลอรี่
288 kcal
ไขมันทั้งหมด
18.9 g
ไขมันอิ่มตัว
2.6 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
11.1 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
78 mg
โซเดียม
80.6 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
1.4 g
ใยอาหาร
0.8 g
น้ำตาลทั้งหมด
0.3 g
โปรตีน
28.3 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ2 minutes
เวลาทำ9 minutes
เวลารวม