Umami
Umami

Vegetarian Summer

Shredded Red Cabbage, Carrot and Mint Salad

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 cups finely shredded red/purple cabbage

1 carrot (, julienned)

Handful of mint leaves (, roughly chopped)

2 tbsp lemon juice

3 tbsp olive oil

1/2 tsp salt

Black pepper

วิธีทำ

Combine Salad ingredients in a bowl.

Add Dressing ingredients, then toss to combine.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

105 g

แคลอรี่

116 kcal

ไขมันทั้งหมด

10.6 g

ไขมันอิ่มตัว

1.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

315 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

5.7 g

ใยอาหาร

2.2 g

น้ำตาลทั้งหมด

3.2 g

โปรตีน

1.1 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android