Umami
Umami

Salads

Grilled Peach and Burrata Salad

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

8 oz burrata cheese

3 peaches

1/2 cup balsamic vinegar

4 cups kale or kale mix

1/4 cup pepitas

1/4 cup olive oil

Dijon mustard

Whole Dijon mustard

Apple cider vinegar

วิธีทำ

Heat the grill on medium heat. If using an outdoor grill, slice the peaches in half to prevent falling through the grates. If using an indoor grill pan, you can slice the peaches into quarters.

Brush the open side of the peaches oil. Grill the peach slices for 2-3 minutes on each side, until you have grill marks and the open edge has caramelized.

While the peaches are grilling, add the balsamic vinegar to a small pot on medium heat and cook for 5 minutes, or until slightly reduced. It will continue to thicken as it cools.

To assemble the salad, add a small handful of kale to a plate, a couple of peach slices, and chunks of burrata. Sprinkle some pine nuts and drizzle with olive oil and the reduced balsamic vinegar. Top it off with a little cracked black pepper.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

430 kcal

ไขมันทั้งหมด

36 g

ไขมันอิ่มตัว

12 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

47 mg

โซเดียม

44 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

20 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

16 g

โปรตีน

12 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android