Rezeptbuch
Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ30 minutes
เวลาทำ50 minutes
เวลารวมส่วนผสม
800 g Hokkaidokürbis(se) (geputzt gewogen)
600 g Möhre(n) (geschält gewogen)
1 Stück(e) Ingwer (ca. 5 cm lang)
1 Zwiebel (n)
2 EL Butter
1 Liter Gemüsebrühe
500 ml Kokosmilch
Salz und Pfeffer
Sojasauce
1 Zitrone(n), Saft davon
Koriandergrün (zum Garnieren)
วิธีทำ
-
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 Portion
แคลอรี่
521 kcal
ไขมันทั้งหมด
41.3 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
29.79 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
8.32 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ30 minutes
เวลาทำ50 minutes
เวลารวม