Recipes
My Favorite No-Mayo Egg Salad
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 tablespoon plain yogurt
2 teaspoons tahini
2 teaspoons za'atar
salt and ground black pepper to taste
1 tablespoon chopped cornichon pickle
4 hard-boiled eggs, peeled and coarsely chopped
วิธีทำ
Mix yogurt, tahini, za'atar, salt, and pepper together in a bowl; fold in pickle. Gently stir eggs into tahini mixture.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
187 kcal
ไขมันทั้งหมด
13 g
ไขมันอิ่มตัว
4 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
425 mg
โซเดียม
159 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
5 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
2 g
โปรตีน
14 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม