Asopao & Congee Recipes
Easy Meatloaf
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour 15 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 ½ pounds ground beef
1 large egg
1 onion, chopped
1 cup milk
1 cup dried bread crumbs
salt and pepper to taste
⅓ cup ketchup
2 tablespoons brown sugar
2 tablespoons prepared mustard
วิธีทำ
Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C). Lightly grease a 9x5-inch loaf pan.
Combine ground beef, onion, milk, bread crumbs, and egg in a large bowl; season with salt and pepper. Transfer into prepared loaf pan.
Mix ketchup, brown sugar, and mustard together in a small bowl until well combined; pour over meatloaf and spread it evenly over the top.
Bake in the preheated oven until no longer pink in the center, about 1 hour.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
372 kcal
ไขมันทั้งหมด
25 g
ไขมันอิ่มตัว
10 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
98 mg
โซเดียม
335 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
19 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
9 g
โปรตีน
18 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour 15 minutes
เวลารวม