Winters Family Meals
Greek Yogurt Ranch Dip
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ3 minutes
เวลาทำ3 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 cup plain non-fat Greek yogurt
3/4 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon onion powder
1/2 teaspoon dried dill
1/4 teaspoon kosher salt
1/4 teaspoon Worcestershire sauce
1/8 teaspoon cayenne pepper
Fresh chopped chives (for garnish)
วิธีทำ
Mix
In a medium bowl, stir together all of the ingredients: Greek yogurt, garlic, onion, dill, salt, Worcestershire, and cayenne.
Garnish with fresh chives and serve.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
1 (of 4; about 1/4 cup))
แคลอรี่
132 kcal
ไขมันทั้งหมด
1 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
2 g
ไขมันทรานส์
1 g
คอเลสเตอรอล
10 mg
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
10 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
7 g
โปรตีน
21 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ3 minutes
เวลาทำ3 minutes
เวลารวม