Umami
Umami

Jensen Fam

15-Minute Rotisserie Chicken Salad

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cups rotisserie chicken (chopped (skin and bones removed)

1/3 cup finely diced celery

1/3 cup finely diced red onion

1/2 cup baby spinach (finely chopped)

1/3 cup mayonnaise

1/3 cup Greek yogurt

1/2 teaspoon salt

1/4 teaspoon black pepper

วิธีทำ

Combine all of the ingredients in a big bowl and stir until everything is well combined. Enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

0.5 cup

แคลอรี่

165 kcal

ไขมันทั้งหมด

11 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

9 g

ไขมันทรานส์

1 g

คอเลสเตอรอล

47 mg

โซเดียม

443 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

2 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

1 g

โปรตีน

15 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android