Salads
Sunomono Salad Recipe (Japanese Cucumber Salad)
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวมส่วนผสม
3 crunchy Japanese or Persian cucumbers
2 tsp salt (to draw out moisture)
2 ¼ tbsp rice vinegar
¾ tbsp sugar
⅕ tsp salt
⅕ tsp soy sauce
¾ tsp sesame seeds
วิธีทำ
Slice the 3 crunchy Japanese or Persian cucumbers very thinly (ideally with a mandolin slicer for uniformity) and transfer to a medium sized bowl.
Sprinkle with 2 tsp salt and toss with your hands to ensure even salt coverage to draw out moisture. Let it sit for 10 minutes.
Rinse the cucumbers thoroughly to remove the salt, then drain.
Squeeze all the cucumbers to remove excess moisture. The goal is to remove as much water as you can. Don't be afraid to squeeze hard, the cucumbers can take it!
Mix dressing ingredients: 2.25 tbsp rice vinegar, .75 tbsp sugar, .2 tsp salt, .2 tsp soy sauce until dissolved.
Then add to cucumbers to marinate for at least 1 hour. It keeps well overnight too. Keep refrigerated until serving.
Sprinkle with 0.75 tsp sesame seeds just before serving.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
42 kcal
ไขมันทั้งหมด
1 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
334 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
8 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
7 g
โปรตีน
1 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวม