Umami
Umami

A - Haven’t Tried Yet

Cold Soba Noodle Salad

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

8 oz soba noodles (*)

6 oz shelled edamame

2 cups shredded red cabbage (6oz)

1 cup diced seedless cucumber

1 cup chopped green onion

½ cup grated or matchstick carrots

⅓ cup chopped cilantro

2 tbsp toasted sesame oil

1 tbsp olive oil

2 tbsp tamari (or soy sauce)

1 tbsp rice vinegar

1 tbsp honey (or maple syrup)

½ tbsp fresh minced ginger

½ tbsp sesame seeds

¼ tsp garlic powder (or 1 small garlic clove, grated)

juice from ½ lime

kosher salt (to taste)

วิธีทำ

First, cook your soba noodles in unsalted water according to package instructions. Drain and rinse with cold water to cool them down and prevent further cooking.

If using frozen edamame, cook them (in the microwave or on the stovetop) according to package instructions. Drain and rinse with cold water.

In a small bowl or jar, add all of the sesame ginger dressing ingredients and stir or shake until combined and emulsified. Set aside.

Add all of the soba noodle salad ingredients to a large salad bowl and pour the sesame ginger dressing over top. Toss to combine. Garnish with more green onion and sesame seeds. Enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

425 kcal

ไขมันทั้งหมด

17 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

12 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

729 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

61 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

9 g

โปรตีน

14 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android