Umami
Umami

Gail’s Recipe Book

Crispy Rice Salad

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 cup cooked rice

1 tbsp sesame oil

2 tbsp soy sauce

1 cup mango, diced

1 cup avocado, diced

1 cup cucumber, diced

1 red bell pepper, sliced/diced

2 cups cabbage, shredded

1 large carrot, diced

1/2 cup sesame oil

1/3 cup red wine vinegar

1 inch knob ginger, grated

1 small clove garlic, crushed

1 tbsp dijon mustard

1 tbsp raw honey

วิธีทำ

Preheat your oven to 350°F (175°C)

Spread rice on a baking sheet and toss with oil and soy sauce

Bake for 30 minutes, mixing every 10 for even cooking and prevent burning

In a large bowl mix together all the salad ingredients. - reserve a bit of rice for topper

Whisk together dressing ingredients and toss salad

Top with nuts and onion and reserved crispy rice

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

6

แคลอรี่

-

ไขมันทั้งหมด

-

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

-

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

-

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android