Umami
Umami

To try

Cauliflower Stuffing

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 tbsp. butter

1 onion, chopped

2 large carrots, peeled and chopped

2 celery stalks, chopped or thinly sliced

1 small head cauliflower, chopped

1 c. (8-oz.) package baby bella mushrooms, chopped

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1/4 c. freshly chopped parsley

1 tbsp. freshly chopped rosemary

1 tbsp. freshly chopped sage (or 1 tsp. ground sage)

1/2 c. low-sodium vegetable or chicken broth

วิธีทำ

In a large skillet over medium heat, melt butter. Add onion, carrot, and celery and sauté until soft, 7 to 8 minutes.

Add cauliflower and mushrooms and season with salt and pepper. Cook until tender, 8 to 10 minutes more.

Add parsley, rosemary, and sage and stir until combined. Pour over broth and cook until totally tender and liquid is absorbed, 10 minutes.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

114

ไขมันทั้งหมด

8 g

ไขมันอิ่มตัว

5 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

21 mg

โซเดียม

326 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

6 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

3 g

โปรตีน

2 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android