Umami
Umami

Dan recipes!

Tahini Sauce Recipe (How to Make Tahini)

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1-2 garlic cloves

1/2 tsp salt

3/4 cup tahini paste

1/2 cup freshly squeezed lime juice (or lemon juice, if you prefer)

1/4 cup cold water, more if needed

1 cup fresh chopped parsley leaves, stems removed first (optional)

วิธีทำ

Using a mortar and pestle, crush the garlic cloves with the salt into a paste (or mince the garlic and season with salt.)

Add the crushed garlic, tahini paste and lime juice to the bowl of a food processor and blend (it will be thick as it emulsifies.) Add a little bit of water and blend again until you reach the desired consistency.

Transfer the tahini to a serving bowl, and if you like stir in fresh chopped parsley. Enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 tbsp

แคลอรี่

57

ไขมันทั้งหมด

4.3 g

ไขมันอิ่มตัว

0.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

0 mg

โซเดียม

99 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

4.6 g

ใยอาหาร

0.3 g

น้ำตาลทั้งหมด

0.3 g

โปรตีน

0.8 g

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android