Umami
Umami

New Recipes

The Perfect Basic Burger

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 large egg

½ teaspoon salt

½ teaspoon ground black pepper

1 pound ground beef

½ cup fine dry bread crumbs

วิธีทำ

Preheat an outdoor grill for high heat and lightly oil grate.

Whisk egg, salt, and pepper together in a medium bowl.

Add ground beef and bread crumbs; mix with your hands or a fork until well blended.

Form into four 3/4-inch-thick patties.

Place patties on the preheated grill. Cover and cook 6 to 8 minutes per side, or to desired doneness. An instant-read thermometer inserted into the center should read at least 160 degrees F (70 degrees C).

Serve hot and enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

317 kcal

ไขมันทั้งหมด

18 g

ไขมันอิ่มตัว

7 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

125 mg

โซเดียม

475 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

10 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

1 g

โปรตีน

27 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android