Umami
Umami

Recipes To Try

Easy Breakfast Egg Muffins

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

45 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

cooking spray

1 green bell pepper, chopped

1 red bell pepper, chopped

1 bunch green onions, chopped

8 large eggs

2 ¾ ounces fully-cooked bacon pieces (such as Oscar Mayer®)

¼ cup whole milk

1 pinch garlic powder, or to taste

1 pinch onion powder, or to taste

salt and ground black pepper to taste

½ (8 ounce) package shredded mild Cheddar cheese

วิธีทำ

Gather all ingredients. Preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C). Grease a 12-cup muffin tin with cooking spray.

Place bell peppers and green onions into a large bowl.

Add eggs, bacon, milk, garlic powder, onion powder, salt, and pepper.

Sprinkle Cheddar cheese into the bowl and whisk until incorporated.

Pour mixture equally into the prepared muffin cups.

Bake in the preheated oven until a toothpick inserted into the center of a muffin comes out clean, about 30 minutes. Let cool slightly before serving.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

135 kcal

ไขมันทั้งหมด

9 g

ไขมันอิ่มตัว

4 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

141 mg

โซเดียม

274 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

3 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

2 g

โปรตีน

10 g

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

45 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android