Umami
Umami

Creeach Fam Recipes

Cucumber Avocado Salad

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 large english or seedless cucumber

2 avocados, cubed

1 tbsp parsley

1/2 lemon, juiced

1 tbsp extra virgin olive oil

6 medium roma tomatoes

1/2 cup red onion, large dice

salt and pepper, to taste

วิธีทำ

Add cucumber, avocados, parsley, lemon juice, olive oil, tomatoes and red onions to a medium bowl.

Toss to combine and season with salt and pepper to taste. Serve immediately and enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

232 kcal

ไขมันทั้งหมด

19 g

ไขมันอิ่มตัว

3 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

15 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

18 g

ใยอาหาร

9 g

น้ำตาลทั้งหมด

6 g

โปรตีน

4 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android