Umami
Umami

Favorites

Carrie's Garlic Pesto Tuna Salad Sandwiches

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 (5 ounce) cans tuna in water, drained

2 tablespoons mayonnaise

1 tablespoon prepared mustard

2 tablespoons basil pesto

2 cloves garlic, minced

8 slices rye bread

8 leaves lettuce

1 large ripe tomato, sliced

วิธีทำ

In a medium bowl, mix together tuna, mayonnaise, mustard, pesto, and garlic.

Make four sandwiches by layering tuna, lettuce, and tomato slices between slices of bread. Serve.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

342 kcal

ไขมันทั้งหมด

12 g

ไขมันอิ่มตัว

2 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

24 mg

โซเดียม

600 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

35 g

ใยอาหาร

5 g

น้ำตาลทั้งหมด

4 g

โปรตีน

24 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android