Hobo Dinner Foil Packets (Hamburger & Potato)

• จำนวนที่เสิร์ฟ: 4 servings
• เวลาทำ: 15 minutes
• เวลารวม: 1 hour

ส่วนผสม

1 pound lean ground beef

1 ounce dry onion soup mix (1 packet)

4 small potatoes (peeled and sliced)

2 cups diced carrots

1 large onion (or 2 small onions, sliced)

2 tablespoons olive oil

1 teaspoon garlic powder

salt and black pepper (to taste)

10 ½ ounces condensed cream of mushroom soup (1 can)

วิธีทำ

Preheat oven to 375°F.

Combine ground beef and dry soup mix in a bowl. Form into four patties and set aside.

In a large bowl combine all remaining ingredients except mushroom soup. Toss until well mixed.

Spray a 12″ x 18″ piece of foil with non-stick spray.

Place ¼ of the vegetable mixture in the center of the foil. Top with 1 beef patty. Add 2 tablespoons of condensed mushroom soup on top of each patty.

Seal foil packets well. Place beef side up on a large baking sheet and bake 35-45 minutes or until potatoes and carrots are tender.

ข้อมูลโภชนาการ

• แคลอรี่: 439 kcal
• ไขมันทั้งหมด: 14 g
• ไขมันอิ่มตัว: 4 g
• คอเลสเตอรอล: 74 mg
• โซเดียม: 691 mg
• คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด: 44 g
• ใยอาหาร: 6 g
• น้ำตาลทั้งหมด: 5 g
• โปรตีน: 32 g