Umami
Umami

Recipes

High Protein Chocolate Date Mousse

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

150g packed dates (~10 dates)

1/2 cup chia seeds

1/3 cup cocoa powder

1 2/3 cups Greek yogurt

2/3 cup milk or almond milk

1 scoop why protein powder

1 teaspoon vanilla extract

pinch of salt

วิธีทำ

Combine everything except chia seeds in a blender and blend until smooth

Stir in the chia seeds

Refrigerate for at least 2 hours

Top with almonds and berries

หมายเหตุ

Makes 4-5 servings

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android