Umami
Umami

Recipes

Honey Mustard Chicken Salad Without Mayo

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

⅓ cup extra virgin olive oil

2 tbsp apple cider vinegar

1 tsp salt

¼ tsp black pepper

½ tsp garlic powder

½ tsp paprika

2 ½ tbsp dijon mustard

2 tbsp honey

2 ½ cups cooked shredded chicken (see below for options, about 2 boneless, skinless chicken breasts)

½ cup diced red onion (about ¼ of one large onion)

½ cup diced celery (about 2 stalks)

½ cup dried cranberries (or dried crasins, cherries etc.)

1 cup kale slaw (optional)

วิธีทำ

To make the honey mustard vinaigrette:

In a small bowl or glass mason jar whisk together olive oil, apple cider vinegar, salt, black pepper, garlic powder, paprika, dijon mustard, and honey.

To make the chicken salad:

To a large mixing bowl, add shredded cooked chicken, red onion, celery, dried cranberries and kale slaw (if using). Drizzle with honey mustard vinaigrette and mix until fully combined.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 cup

แคลอรี่

408 kcal

ไขมันทั้งหมด

24 g

ไขมันอิ่มตัว

4 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

19 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

66 mg

โซเดียม

767 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

26 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

21 g

โปรตีน

23 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

20 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android