Umami
Umami

Kampfmueller Fam

Creamy Spinach Artichoke Soup

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 tablespoons butter

1 14-ounce can artichoke hearts (chopped)

4 teaspoons minced garlic

1 tablespoon flour

2 cups chicken broth (or vegetable broth for vegetarian)

2 cups baby spinach leaves (chopped)

4 ounces cream cheese*

2 cups half and half (fat free or regular)

1 teaspoon salt

12 ounces cooked tortellini (plain, cheese or spinach)

⅓ cup shredded parmesan cheese (plus more for topping)

วิธีทำ

Melt butter in a large, deep pan over medium heat. When butter is melted, add artichokes and sauté 3-4 minutes. Add garlic and cook another minute or so until fragrant. Stir in flour and stir til butter and flour clumps up.

Add broth and whisk until smooth. Add spinach and cream cheese. Continue to stir until cream cheese is melted, then whisk in half and half and salt. Add tortellini and parmesan and stir until parmesan is melted. Serve warm and top with additional parmesan cheese if desired.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

580 kcal

ไขมันทั้งหมด

34 g

ไขมันอิ่มตัว

18 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

116 mg

โซเดียม

1670 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

47 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

4 g

โปรตีน

23 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android