Umami
Umami

Cellar Dwellers

Tomato Cucumber Feta Salad

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1/3 c. olive oil

3 tbsp. white wine vinegar

2 tbsp. fresh dill, minced

1 tbsp. minced fresh chives

1 tbsp. honey

1 tbsp. dijon mustard

1/4 tsp. crushed red pepper flakes

3 garlic cloves, grated

Pinch of kosher salt

Pinch of black pepper

3 ripe heirloom tomatoes, cut into bite-size pieces

6 Persian, Kirby, or mini cucumbers, striped with a peeler and cut into bite-size pieces

1 (8-oz.) block feta, cubed

Kosher salt, to taste

Black pepper, to taste

1/2 c. parsley leaves

3 tbsp. fresh dill, chopped

2 tbsp. chopped fresh chives

6 basil leaves, torn

วิธีทำ

For the dressing: Add the oil, vinegar, dill, chives, honey, mustard, red pepper flakes, garlic, salt, and pepper to a small mason jar. Secure the lid and shake vigorously to combine. Set aside

For the salad: Arrange the tomatoes, cucumbers, and feta on a platter. Give the dressing a final shake. Spoon over a few tablespoons of the dressing and season everything with a good pinch of salt and pepper. Top with the parsley, dill, chives, basil, and another few tablespoons of the dressing.

Serve the salad with the remaining dressing on the side.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

374

ไขมันทั้งหมด

31 g

ไขมันอิ่มตัว

10 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

50 mg

โซเดียม

748 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

14 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

9 g

โปรตีน

10 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android