Cellar Dwellers
Crispy Korean Chicken
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวมส่วนผสม
16 oz boneless skinless chicken thighs (cut into bite-sized chunks)
½ tsp salt
½ cup cornstarch
Neutral spray oil
3 tbsp soy sauce
2 tbsp honey
2 cloves garlic (minced)
2 tbsp water
Rice (for serving)
Sesame seeds
Scallions
Cucumbers
วิธีทำ
In a bowl, combine cornstarch and salt and mix lightly. Add the chicken thighs and toss until every piece is fully coated.
Spray your air fryer basket with oil and place the chicken in a single layer. Spray the tops with additional oil and air fry at 400°F (205°C) for 15 minutes, shaking halfway through, until golden and crispy.
While the chicken cooks, combine soy sauce, honey, garlic, and water in a small pan. Bring to a simmer and cook until the sauce reduces and thickens to your desired consistency.
Transfer the crispy chicken to a bowl, pour over the sauce, and toss thoroughly until evenly coated.
Serve the chicken over a fresh bowl of rice and optionally garnish with sesame seeds, scallions, and cucumbers.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
380 kcal
ไขมันทั้งหมด
18 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
23 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
32 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ25 minutes
เวลารวม