New Recipes
Creamy Cottage Cheese Scrambled Eggs
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 tablespoon butter
4 large eggs, beaten
¼ cup cottage cheese
1 teaspoon chopped fresh chives, or to taste (Optional)
ground black pepper to taste
วิธีทำ
Gather all ingredients.
Melt butter in a skillet over medium heat. Pour beaten eggs into the skillet; let cook undisturbed until the bottom of the eggs begins to firm, 1 to 2 minutes.
Stir cottage cheese and chives into eggs and season with black pepper.
Cook and stir until eggs are nearly set, 3 to 4 minutes more.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
224 kcal
ไขมันทั้งหมด
17 g
ไขมันอิ่มตัว
8 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
392 mg
โซเดียม
295 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
2 g
ใยอาหาร
0 g
น้ำตาลทั้งหมด
1 g
โปรตีน
16 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม