Umami
Umami

New Recipes

Creamy Cottage Cheese Scrambled Eggs

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 tablespoon butter

4 large eggs, beaten

¼ cup cottage cheese

1 teaspoon chopped fresh chives, or to taste (Optional)

ground black pepper to taste

วิธีทำ

Gather all ingredients.

Melt butter in a skillet over medium heat. Pour beaten eggs into the skillet; let cook undisturbed until the bottom of the eggs begins to firm, 1 to 2 minutes.

Stir cottage cheese and chives into eggs and season with black pepper.

Cook and stir until eggs are nearly set, 3 to 4 minutes more.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

224 kcal

ไขมันทั้งหมด

17 g

ไขมันอิ่มตัว

8 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

392 mg

โซเดียม

295 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

2 g

ใยอาหาร

0 g

น้ำตาลทั้งหมด

1 g

โปรตีน

16 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android