New Recipes
Easy Egg Salad
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
8 hard-cooked eggs, chopped
¼ cup plain fat-free yogurt
1 tablespoon parsley flakes
¼ teaspoon onion powder
¼ teaspoon paprika
¼ teaspoon salt
วิธีทำ
Mix chopped eggs, yogurt, parsley, onion powder, paprika, and salt together in a bowl.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
83 kcal
ไขมันทั้งหมด
5 g
ไขมันอิ่มตัว
2 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
212 mg
โซเดียม
141 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
1 g
ใยอาหาร
0 g
น้ำตาลทั้งหมด
1 g
โปรตีน
7 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม