Umami
Umami

Ford Family Recipes

Crispy Rice Salad with Asian Tahini Dressing

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

55 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cups cooked rice

1 tbsp soy sauce

1 tbsp coconut aminos

2 cups edamame

5 mini cucumbers (thin slices)

1 bunch green onions

1 avocado (diced)

2 cups purple cabbage

½ cup Fresh mint or cilantro

1/2 cup tahini

Juice of 2 limes

2 tbsp soy sauce

2 tsp sesame oil

1 tbsp maple syrup

1 garlic

2 inch cube ginger

2-3 tbsp water to thin

วิธีทำ

Make your rice according to package directions or use leftover rice.

Lay your rice onto a lined baking sheet and toss in soy sauce and coconut aminos.

Bake at 400f for 40 minutes, tossing halfway through.

Slice up your ingredients for your salad and add to a large bowl with your edamame.

Make your dressing by blending all ingredients together.

Add your crispy rice on top of your salad, followed by your crispy rice and your dressing. Toss to combine and enjoy!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

539.1 kcal

ไขมันทั้งหมด

30.9 g

ไขมันอิ่มตัว

4.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

23.47 g

ไขมันทรานส์

0.2 g

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

839.6 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

51.8 g

ใยอาหาร

12.7 g

น้ำตาลทั้งหมด

11.4 g

โปรตีน

22 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

55 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android