Lunch/ Dinner
Italian Baked Meatballs
5 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ45 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 cup Italian-seasoned bread crumbs
¼ cup grated Romano cheese
2 tablespoons chopped fresh parsley
½ teaspoon salt
½ teaspoon ground black pepper
½ teaspoon garlic powder
½ teaspoon onion powder
½ cup water
2 eggs, beaten
1 ½ pounds ground beef
วิธีทำ
Gather all ingredients and preheat the oven to 350 degrees F (175 degrees C).
Mix bread crumbs, Romano cheese, parsley, salt, pepper, garlic powder, and onion powder together in a large bowl; stir in water and eggs.
Add ground beef and mix until well combined.
Form mixture into balls and place on a nonstick baking sheet.
Bake in the preheated oven cooked through and evenly browned, about 30 minutes.
Serve and enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
343 kcal
ไขมันทั้งหมด
20 g
ไขมันอิ่มตัว
8 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
0 g
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
135 mg
โซเดียม
612 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
14 g
ใยอาหาร
1 g
น้ำตาลทั้งหมด
1 g
โปรตีน
24 g
5 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ45 minutes
เวลารวม