Umami
Umami

Lunch

Low Carb Keto Taco Bowl with Cheese Shell

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

4 whole cheese wraps

1 lb ground beef (90% Lean)

1/4 cup green chillies (canned)

1 tbsp paprika

1/4 tsp cumin

1 tsp salt

1/4 tsp black pepper

2 cloves garlic (chopped)

2 tbsp yellow onion (chopped)

4 cups butter lettuce (any bag of mixed lettuce 1 cup per bowl)

1/4 cup red onions (chopped, 1 tbsp per bowl)

1/2 cup tomatoes (dices, 2 tbsp per bowl)

1/2 cup salsa (2 tbsp per bowl)

1/4 cup sour cream (1 tbsp per bowl)

1/2 cup cheddar cheese (shredded, 2 tbsp per bowl)

1 whole avocado (medium size sliced, 1/4 of avocado per bowl)

วิธีทำ

-

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

4

แคลอรี่

1621.39

ไขมันทั้งหมด

96.11 g

ไขมันอิ่มตัว

45.39 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

1.38 g

คอเลสเตอรอล

452.58 mg

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

43.19 g

ใยอาหาร

16.82 g

น้ำตาลทั้งหมด

14.1 g

โปรตีน

152.69 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

20 minutes

เวลาทำ

30 minutes

เวลารวม

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android