Umami
Umami

A - Recipes

Authentic Greek Salad

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cucumbers (diced)

2 cups cherry tomatoes (halved)

1 green bell pepper (thinly sliced)

1/2 red onion (thinly sliced)

1/2 cup Kalamata olives

1/2 cup crumbled feta

1/2 tsp salt

1/4 cup olive oil (extra virgin)

2 tbsp white wine vinegar (more to taste)

1/2 tsp dried thyme or oregano

วิธีทำ

Combine cucumber, tomato, bell pepper, red onion, Kalamata olives and feta in a large bowl. Toss with salt, olive oil and vinegar. Sprinkle with dried thyme and serve.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

159 kcal

ไขมันทั้งหมด

14 g

ไขมันอิ่มตัว

3 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

11 mg

โซเดียม

517 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

7 g

ใยอาหาร

2 g

น้ำตาลทั้งหมด

4 g

โปรตีน

3 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android