Umami
Umami

Instant Pot

Instant Pot Pork Puttanesca

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

55 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

3 1/2 lb. skinless, boneless pork shoulder, excess fat trimmed and discarded, pork cut into 2" pieces

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1 tbsp. extra-virgin olive oil

6 cloves garlic, peeled

2 oil-packed anchovy fillets

1/4 c. tomato paste

1 (28-oz.) can whole peeled tomatoes

1/3 c. pitted Castelvetrano and/or kalamata olives, halved

1/4 c. packed fresh basil leaves, roughly chopped, plus more for serving

2 tbsp. red wine vinegar

1 tbsp. capers, drained

1/2 tsp. crushed red pepper flakes

1/2 tsp. granulated sugar

Cooked polenta and shaved Parmesan, for serving

วิธีทำ

Season pork with 1/2 teaspoon salt and 1/4 teaspoon black pepper.

In an Instant Pot, heat oil on Sauté 2 minutes. Add garlic and cook, stirring frequently, until light golden, about 2 minutes. Stir in anchovies and tomato paste and cook, stirring, until tomato paste slightly darkens and anchovies are broken up into small bits, about 2 minutes more.

Add tomatoes and any juices, breaking up tomatoes with a wooden spoon. Add olives, basil, vinegar, capers, red pepper flakes, and sugar and stir to combine. Nestle in pork.

Close and lock lid. Cook on high pressure 30 minutes, or until pork is very tender.

Manually release pressure. Using tongs, transfer pork to a large bowl. Using 2 forks, shred pork. Return pork to pot with sauce and set to Sauté. Bring to a simmer and cook, stirring occasionally, until sauce thickens, 8 to 10 minutes more.

Serve pork over polenta. Top with Parmesan and basil.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

1223

ไขมันทั้งหมด

85 g

ไขมันอิ่มตัว

29 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

356 mg

โซเดียม

1620 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

6 g

ใยอาหาร

4 g

น้ำตาลทั้งหมด

5 g

โปรตีน

100 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

55 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android