Umami
Umami

Conner Family Recipes

Cheesy Baked Asparagus

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 lb. asparagus, stalks trimmed

3/4 c. heavy cream

3 cloves garlic, minced

Kosher salt

Freshly ground black pepper

1 c. freshly grated Parmesan

1 c. shredded mozzarella

Red pepper flakes, for garnish (optional)

วิธีทำ

Preheat oven to 400º. Place asparagus in a 9"-x-13" baking dish and pour over heavy cream and scatter with garlic. Generously season with salt and pepper, then sprinkle with Parmesan, mozzarella and red pepper flakes (if using).

Bake until cheese is golden and melty and asparagus is tender, about 25 to 30 minutes, and serve.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

290

ไขมันทั้งหมด

22 g

ไขมันอิ่มตัว

13 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

0 g

คอเลสเตอรอล

72 mg

โซเดียม

527 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

5 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

4 g

โปรตีน

17 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android