Conner Family Recipes
Cheesy Baked Asparagus
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ35 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 lb. asparagus, stalks trimmed
3/4 c. heavy cream
3 cloves garlic, minced
Kosher salt
Freshly ground black pepper
1 c. freshly grated Parmesan
1 c. shredded mozzarella
Red pepper flakes, for garnish (optional)
วิธีทำ
Preheat oven to 400º. Place asparagus in a 9"-x-13" baking dish and pour over heavy cream and scatter with garlic. Generously season with salt and pepper, then sprinkle with Parmesan, mozzarella and red pepper flakes (if using).
Bake until cheese is golden and melty and asparagus is tender, about 25 to 30 minutes, and serve.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
290
ไขมันทั้งหมด
22 g
ไขมันอิ่มตัว
13 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
0 g
คอเลสเตอรอล
72 mg
โซเดียม
527 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
5 g
ใยอาหาร
3 g
น้ำตาลทั้งหมด
4 g
โปรตีน
17 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ35 minutes
เวลารวม