Winters Family Meals
Skinny Greek Yogurt Cherry Smoothie
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ5 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2/3 cup cherries (frozen)
2/3 cup Greek yogurt
1 cup ice
Stevia to taste
วิธีทำ
Place all ingredients in a blender and blend until smooth.
Transfer to a glass and enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
137 kcal
ไขมันทั้งหมด
1 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
7 mg
โซเดียม
49 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
20 g
ใยอาหาร
2 g
น้ำตาลทั้งหมด
16 g
โปรตีน
15 g
1 serving
จำนวนที่เสิร์ฟ5 minutes
เวลาทำ5 minutes
เวลารวม