Rochelle’s recipe book
4-Ingredient Date Caramel
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวมส่วนผสม
16 medjool dates (pitted*)
1 teaspoon sea salt
1 teaspoon vanilla extract
¾ -1 cup unsweetened almond milk (or other non-dairy milk)
1 tablespoon cane sugar
วิธีทำ
Blend
Add all ingredients (starting with ¾ cup almond milk) into a high powered blender or food processor and blend until mixture is smooth and there are no date chunks detectable.
Add more almond milk, 1-2 Tablespoons at a time, if needed to help the blending process or to thin the caramel.
Store
Use immediately or store in the fridge for later.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
2 Tablespoons
แคลอรี่
137 kcal
ไขมันทั้งหมด
-
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
148 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
36 g
ใยอาหาร
3 g
น้ำตาลทั้งหมด
32 g
โปรตีน
1 g
8 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ10 minutes
เวลารวม