Umami
Umami

Rochelle’s recipe book

4-Ingredient Date Caramel

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

16 medjool dates (pitted*)

1 teaspoon sea salt

1 teaspoon vanilla extract

¾ -1 cup unsweetened almond milk (or other non-dairy milk)

1 tablespoon cane sugar

วิธีทำ

Blend

Add all ingredients (starting with ¾ cup almond milk) into a high powered blender or food processor and blend until mixture is smooth and there are no date chunks detectable.

Add more almond milk, 1-2 Tablespoons at a time, if needed to help the blending process or to thin the caramel.

Store

Use immediately or store in the fridge for later.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

2 Tablespoons

แคลอรี่

137 kcal

ไขมันทั้งหมด

-

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

148 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

36 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

32 g

โปรตีน

1 g

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

10 minutes

เวลาทำ

10 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android