Umami
Umami

Quick Weeknight Dinners

Gingery Ground Beef (Soboro Donburi)

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

25 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 pound 90/10 ground beef

¼ cup low sodium soy sauce or tamari

1 tablespoon brown sugar

1 tablespoon minced peeled fresh ginger

1 cup frozen peas

cooked rice, for serving (optional)

วิธีทำ

In a large skillet over medium-high heat, combine the beef, soy sauce, ¼ cup water, brown sugar and ginger. Cook, breaking it up with a wooden spoon, until browned, about 8 minutes.

Stir in the peas, then continue cooking until most of the liquid has evaporated, about 5 more minutes.

Serve over cooked rice, if using.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

301

ไขมันทั้งหมด

22 g

ไขมันอิ่มตัว

0 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

0 mg

โซเดียม

728 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

14 g

ใยอาหาร

3 g

น้ำตาลทั้งหมด

7 g

โปรตีน

21 g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

25 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android