Name: This Quick and Easy High-protein Quiche Recipe Is Perfect fo
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Ingredients: Wrap; Cottage cheese; Eggs; Spinach; Tomatoes; Herb salt; Pepper; Mozzarella

Smidig recepthantering. Med Umami kan du skapa recept från vilken enhet som helst och samarbeta om receptböcker med familj och vänner.

Umami | Recepthanterare för iOS och Android

Vanliga frågor

Återställ lösenord

{sender} bjöd in dig att gå med i deras familj.

Familjeinbjudan

Gå med i {sender}s familj

{sender} bjöd in dig till {groceryList}.

Inbjudan till inköpslista

{sender} bjöd in dig till {mealPlan}.

Inbjudan till måltidsplan

{sender} bjöd in dig till {recipeBook}.

Inbjudan till receptbok

Den vackert utformade appen för att samla, organisera och dela recept. För iOS och Android.

Smidig recepthantering

Tyvärr kunde sidan du sökte inte hittas.

Sidan hittades inte!

Ny familjemedlem

Ny medlem i inköpslistan

{groceryList}

Ny medlem i matplanen

{mealPlan}

Ny medlem i receptboken

{member} lade till ett recept

Recept

Namn

Receptbok

Registrera

Logga in

Har du en fråga, kommentar eller fundering? Vänligen maila oss på <link>{email}</link>.

Support

Lunch Chris

Layer all ingredients on the wrap, sprinkle with herb salt and pepper, and top with mozzarella. Bake at 200°C (top/bottom heat) for 25-30 minutes, and enjoy a nutritious, protein-packed meal!

For more simple, healthy recipes, follow me for daily tips and inspiration! 🌿💪

Credits: @kimbeerekocht 🧑🏻🍳❤️

This Quick and Easy High-protein Quiche Recipe Is Perfect fo

Ingredienser

Instruktioner

Redo att börja laga mat?