Постный манник с яблоками

• portioner: 8 порций
• aktiv tid: 25 минут
• total tid: 1 час

Ingredienser

▼ Сухая основа

125 г муки

125 г сахара (и немного для посыпки)

90 г манной крупы

½ ч. л. соли

½ ч. л. разрыхлителя теста

1 г ванилина

▼ Жидкая основа

185 мл воды

65 г растительного масла

▼ Начинка

1–2 яблока

корица — по вкусу

Instruktioner

Соединить муку, сахар, манку, соль, разрыхлитель и ванилин.

Добавить воду и масло.

Хорошо перемешать.

Форму для выпечки смазать маслом. Дно и бока посыпать манкой или мукой. Вылить тесто в форму.

Сверху разложить нарезанное дольками яблоко, слегка вдавливая их в тесто. Посыпать яблоки сахаром и корицей по вкусу.

Разогреть духовку до 180 градусов, поместить в неё форму и оставить примерно на 35 минут.

Постный манник с яблоками готов. По желанию можно посыпать его сахарной пудрой.

Näring

• Kalorier: 239 ккал
• Totalt fett: 9 г
• Totala kolhydrater: 38 г
• Protein: 2 г