Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthy Blue Cheese Dressing

6 servings

portioner

5 minutes

aktiv tid

3 minutes

total tid

Ingredienser

½ cup nonfat greek yogurt

1/3 cup blue cheese crumbles

1 tablespoon lemon juice (juice of one lemon?)

½ teaspoon garlic powder

¼ teaspoon black pepper

1 tablespoon milk

2 tablespoons water

Instruktioner

In a food processor or small blender, combine all ingredients until smooth.

Store in the refrigerator for up to 4 days.

Näring

Portionsstorlek

2 tablespoons

Kalorier

39 kcal

Totalt fett

2 g

Mättat fett

1 g

Omättat fett

2 g

Transfett

1 g

Kolesterol

7 mg

Natrium

94 mg

Totala kolhydrater

1 g

Kostfiber

1 g

Totalt socker

1 g

Protein

3 g

6 servings

portioner

5 minutes

aktiv tid

3 minutes

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.