Umami
Umami

3. Mes plats principaux

Tartine au thon

1 portion

portioner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid

Ingredienser

1 tranche de pain de mie

10g de mayonnaise

40g de thon

Instruktioner

Toaster la tranche de pain de mie.

Tartiner la mayonnaise sur la pain de mie et ajouter le thon.

Anteckningar

Bien pour accompagner une soupe.

Näring

Portionsstorlek

1 tartine

Kalorier

205 kcal

Totalt fett

9.1g

Mättat fett

1.3g

Omättat fett

7.8g

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

15g

Kostfiber

1g

Totalt socker

2.5g

Protein

14.6g

1 portion

portioner

5 minutes

aktiv tid

5 minutes

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.