Name: Easy 30g Protein Ricotta Stuffed Chicken
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1 pound boneless, skinle
Cuisine: Chicken
Ingredients: Macros per serving (4 servings in the recipe) ⬇️; 173 calories; 30g protein; 2g carb; 5g fat; Marinade (per pound of chicken) ⬇️; 1 tsp salt; 1 tsp garlic powder; 1 tsp paprika; 1/2 tsp olive oil; Filling (per pound of chicken) ⬇️; 32g sun dried tomatoes; 55g part skim ricotta cheese; 28g reduced fat mozzarella; chopped spinach; chopped basil

Smidig recepthantering. Med Umami kan du skapa recept från vilken enhet som helst och samarbeta om receptböcker med familj och vänner.

Umami | Recepthanterare för iOS och Android

Vanliga frågor

Återställ lösenord

{sender} bjöd in dig att gå med i deras familj.

Familjeinbjudan

Gå med i {sender}s familj

{sender} bjöd in dig till {groceryList}.

Inbjudan till inköpslista

{sender} bjöd in dig till {mealPlan}.

Inbjudan till måltidsplan

{sender} bjöd in dig till {recipeBook}.

Inbjudan till receptbok

Den vackert utformade appen för att samla, organisera och dela recept. För iOS och Android.

Smidig recepthantering

Tyvärr kunde sidan du sökte inte hittas.

Sidan hittades inte!

Ny familjemedlem

Ny medlem i inköpslistan

{groceryList}

Ny medlem i matplanen

{mealPlan}

Ny medlem i receptboken

{member} lade till ett recept

Recept

Namn

Receptbok

Registrera

Logga in

Har du en fråga, kommentar eller fundering? Vänligen maila oss på <link>{email}</link>.

Support

Dinners

air fry 400 degrees, 12 minutes, flip halfway

follow for more low calorie, high protein recipes

Macros per serving (4 servings in the recipe) ⬇️

Easy 30g Protein Ricotta Stuffed Chicken

Ingredienser

Instruktioner

Redo att börja laga mat?