Smoothie
Fioletowe Smoothie Pełne Polifenoli
1 serving
portioner-
total tidIngredienser
Borówki amerykańskie 150 g
Winogrono ciemne 70 g
Jabłko 100 g
Szpinak 25 g
Woda (część jako lód) 150 g
Instruktioner
Wszystkie składniki zmiksować 1 min/obr. 10.
Anteckningar
Płaski brzuch w 5 dni od Thermodieta
Näring
Portionsstorlek
1 serving
Kalorier
179 kcal
Totalt fett
1.1 g
Mättat fett
-
Omättat fett
-
Transfett
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Totala kolhydrater
39.5 g
Kostfiber
-
Totalt socker
-
Protein
2.5 g
1 serving
portioner-
total tid