Umami
Umami

To Try

Spinach-Avocado Smoothie

1 serving

portioner

5 minutes

total tid

Ingredienser

1 cup nonfat plain yogurt

1 cup fresh spinach

1 frozen banana

¼ avocado

2 tablespoons water

1 teaspoon honey

Instruktioner

Combine yogurt, spinach, banana, avocado, water and honey in a blender. Puree until smooth.

Näring

Portionsstorlek

-

Kalorier

357 kcal

Totalt fett

8 g

Mättat fett

2 g

Omättat fett

0 g

Transfett

-

Kolesterol

5 mg

Natrium

238 mg

Totala kolhydrater

58 g

Kostfiber

8 g

Totalt socker

39 g

Protein

18 g

1 serving

portioner

5 minutes

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.