Umami
Umami

Wat eten we vandaag?

Eenpansgerecht met riso, spinazie en pancetta

4 servings

portioner

20 minutes

total tid

Ingredienser

80 g pancetta

300 g riso pasta

690 g passata basilico

600 g verse spinazie

150 g AH Biologische feta 50+

Instruktioner

Verwarm een diepe hapjespan zonder olie en bak hierin de plakjes pancetta in 3 min. krokant. Laat uitlekken op keukenpapier.

Voeg de riso toe aan de hapjespan met de achtergebleven bakvet en bak 1 min.

Doe de passata erbij en zet het vuur laag. Laat 13-15 min. zachtjes koken onder af en toe roeren.

Voeg na 8 min. in delen de spinazie toe. Als een deel ervan is geslonken, kun je een nieuw deel toevoegen. Zet het vuur eventueel iets hoger.

Voeg eventueel nog een scheutje water toe om de spinazie makkelijker te laten slinken. Houd een handje spinazie achter en snijd fijn.

Zet het vuur uit. Breng op smaak met peper en zout.

Bestrooi met de fijngesneden spinazie. Verkruimel de feta erboven en maak af met de knapperige plakjes pancetta.

Näring

Portionsstorlek

-

Kalorier

520 kcal energie

Totalt fett

16 g vet

Mättat fett

9 g waarvan verzadigd

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

64 g koolhydraten

Kostfiber

-

Totalt socker

-

Protein

26 g eiwit

4 servings

portioner

20 minutes

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.