Umami
Umami

Ruoat

Pestokanakastike

4 servings

portioner

15 minutes

total tid

Ingredienser

1 pkt (250 g) Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton

1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja

1/2 rkl rypsiöljyä

1/4 tl suolaa

3 rkl Pirkka vihreää pestoa

1 prk (200 g) Arla Lempi crème fraîchea, 15 %

1/2 dl vettä

ripaus mustapippuria

1/2 ruukkua tuoretta basilikaa

Instruktioner

Ota kanat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen valmistusta. Pese ja puolita kirsikkatomaatit.

Paista kanasuikaleet kypsäksi öljyssä pannulla. Mausta suolalla. Sekoita tomaatit ja pesto kanojen joukkoon.

Lisää ranskankerma ja vesi pannulle. Kuumenna kiehuvaksi. Mausta mustapippurilla.

Lisää basilikanlehdet kastikkeen joukkoon juuri ennen tarjoilua. Tarjoa pestokanakastike pastan tai riisin ja paahdettujen parsakaalien kanssa.

Näring

Portionsstorlek

100 g

Kalorier

260 kcal

Totalt fett

19.2 g

Mättat fett

-

Omättat fett

-

Transfett

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Totala kolhydrater

4.2 g

Kostfiber

-

Totalt socker

-

Protein

16.1 g

4 servings

portioner

15 minutes

total tid
Börja laga mat

Redo att börja laga mat?

Samla, anpassa och dela recept med Umami. För iOS och Android.