Judy Wellington
SUPPE MIT HÜLSENFRÜCHTEN (UND NUDELN)
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portioner-
total tidIngredienser
125g getrocknete Kichererbsen, über Nacht mit 2 TL Natron in Wasser eingeweicht
125 g getrocknete Lima- bohnen, über Nacht mit
2 TL Natron in Wasser eingeweicht
80 g geklärte Butter
2 große Zwiebeln, in dünne
Scheiben geschnitten
(400 g)
10 Knoblauchzehen, in dünne Scheiben geschnitten
1½ TL gemahlene Kurkuma
225 g gelbe Spalterbsen
21 Gemüsebrühe
35g Petersilie, gehackt
35g Koriandergrün, gehackt
15 g Dill, gehackt
100 g geputzte Frühlings- zwiebeln, in dünne
Scheiben geschnitten
150 g Baby-Blattspinat
100 g getrocknete Reshteh (oder Linguine)
150g Sauerrahm, plus
1 TL pro Portion zum
Fertigstellen
1½ EL Weißweinessig
4 Limetten, halbiert
Salz und schwarzer Pfeffer
Instruktioner
Die Kichererbsen und die Limabohnen getrennt in ein Sieb abgießen und abspülen. Zwei Töpfe mit Wasser zum Kochen bringen, darin die Kichererb- sen und die Limabohnen separat garen. Das kann 20-40 Minuten dauern.
Die Butter mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in einen großen Topf geben und bei mittlerer Temperatur erhitzen. 20 Minuten unter gelegentlichem Rüh- ren garen, bis die Zwiebeln weich und goldbraun sind. Kurkuma, ½ TL Salz und etwas schwarzen Pfeffer unterrühren, dann ein Drittel der Mischung aus dem Topf nehmen und zur späteren Verwendung beiseitestellen.
Die abgegossenen Kichererbsen und die Limabohnen in den Topf geben, dann die gelben Erbsen und die Gemüsebrühe hinzufügen. Etwa 35 Minu- ten köcheln lassen, bis die Erbsen gar sind, währenddessen gelegentlich abschäumen.
Die Kräuter, die Frühlingszwiebeln und den Spinat unterrühren und die Suppe weitere 15 Minuten köcheln lassen. Mehr Wasser oder Brühe zugie- Ben, falls sie sehr dick sein sollte. Die Nudeln in den Topf geben und etwa 10 Minuten mitkochen, sodass sie gerade eben gar sind. Den Sauerrahm und den Essig unterrühren. Die Suppe auf tiefe Teller verteilen, jede Portion mit 1 TL Sauerrahm und der beiseitegestellten Zwiebel garnieren und sofort servieren. Limettenhälften zum Auspressen dazu reichen.
Anteckningar
Unstessig, abu zitintensiv 40 min + 35 min + 15 min + 10 min
glatte 8 sehr lesser
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portioner-
total tid